Retraite te Denekamp van 26 t/m 30 oktober 2026 over de “Lo-Djong tekst: het wiel van scherpe wapens” van Dharmarakshita.
Locatie: Zusters van Denekamp, Gravenallee 30, 7591 PE Denekamp
Algemene informatie: Lo-Djong betekent letterlijk ‘het trainen van de geest’. Het is een klassieke boeddhistische beoefening die ons helpt om moeilijke omstandigheden om te vormen tot een pad van wijsheid en mededogen. De kern van Lo-Djong is eenvoudig en diepgaand: leren om ego-gerichtheid te verzachten, compassie te verdiepen en wijsheid te ontwikkelen, juist midden in het dagelijks leven. Door middel van korte, scherpe contemplaties (slogans) oefenen we om anders te kijken naar lijden, conflict en ongemak — niet door ze te vermijden, maar door ze te gebruiken als bron van innerlijke groei.
Lo-Djong vormt daarmee een brug tussen meditatie en leven, tussen inzicht en belichaamde praktijk.
Het Wiel van scherpe wapens is een klassieke Lo-Djong-tekst uit het Tibetaans boeddhisme die ons uitnodigt tot radicale eerlijkheid en innerlijke verantwoordelijkheid. In plaats van de oorzaken van ons lijden buiten onszelf te zoeken, leert deze tekst ons om te herkennen hoe onze eigen gewoonten, reacties en egocentrische patronen als een boemerang naar ons terugkeren. Wat wij ervaren als ‘tegenslag’ blijkt een spiegel te zijn. De scherpe wapens waarover de tekst spreekt, zijn niet bedoeld om te verwonden, maar om te ontwaken: elk moeilijk moment wordt oefenmateriaal op het pad van compassie en wijsheid. Het Wiel van scherpe wapens is confronterend, poëtisch en diep transformerend. Het helpt ons om lijden niet langer te vermijden, maar het te gebruiken als brandstof voor bodhicitta – het verlangen naar ontwaken ten bate van alle wezens.
Aanbevolen teskten
Klassiek en toegankelijk:
– Dharmarakshita – The Wheel of Sharp Weapons (vaak met commentaar van Geshe Ngawang Dhargyey)
– Geshe Sonam Rinchen – The Wheel of Sharp Weapons
– De Zeven Punten van Geestestraining – Geshe Chekawa
– Geestestraining in Zeven Punten – commentaren van o.a. Gyaltsab Je en Jamgön Kongtrul
In het Nederlands: “Het goede pad vol betekenis” — Een commentaar op “Het Wiel van scherpe wapens, dat het hart van de vijand doeltreffend raakt”. Door Geshe Sonam Gyaltsen, Uitgeverij Maitreya. ISBN: 9789071886003
Toegankelijke en hedendaagse toelichtingen:
– Pema Chödrön – Begin Where You Are
– Thich Nhat Hanh – Transformation and Healing
– Geshe Thupten Jinpa – Mind Training: The Great Collection
Verdiepende studie (Gelug- en Mahayana-traditie):
– Geshe Lhundub Sopa – Steps on the Path to Enlightenment (delen over geestestraining)
– Alan Wallace – The Seven-Point Mind Training
Financiële bijdrage voor 5 dagen alles inbegrepen:
-Voor leden van Boeddha’s Gompa ter plekke: €400,- en online: €225,-.
-Voor niet leden van Boeddha’s Gompa ter plekke: €,475- en online: €300,-.
Graag overmaken op bankrekening NL41TRIO0391162373 van Boeddha’s Gompa o.v.v. “Voorjaarsretraite 2026”.
Betaling & Annulering
Het volledige bedrag dient uiterlijk 2 weken vóór aanvang van de retraite te zijn voldaan. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling.
Bij annulering ontvang je:
– 100% restitutie tot 4 weken vóór aanvang
– 50% restitutie tussen 4 weken en 1 week vóór aanvang
– Geen restitutie bij annulering binnen 1 week vóór aanvang.
– Bij overmacht (zoals ernstige ziekte) kun je contact met ons opnemen; we bekijken per situatie wat mogelijk is.
Vragen? Mail ons via infoboeddhasgompa@gmail.com.
Rooster:
-07:30 – 08:00 uur: Gezamenlijke stilte-meditatie of Yoga
-08:00 – 08:45 uur: Ontbijt
-08:45 – 10:00 uur: Vrije tijd
-10:00 – 12:30 uur: Lo-Djong
-12:30 – 13:15 uur: Lunch met een warme vegetarische maaltijd.
-13:15 – 15:00 uur: Middagpauze met voldoende ruimte voor een wandeling in de mooie omringende natuur of voor een dutje op je kamer.
-15:00 – 17:30 uur: Lo-Djong
-18:00 – 18:45 uur: Avondeten met brood en beleg.
-19:30 – 20:30 uur: Avondmeditatie / samen ervaringen delen over de les / Yoga.
Er worden geluidsopnamen gemaakt van de lessen tijdens de retraite die je na afloop krijgt.
Eerdere retraites bij Boeddha’s Gompa:
– 2025 Voorjaar: De “zes Paramitas als vervolg op de najaarsretraite 2024 over “A hymn of experience”, van Lama Tsongkhapa.
Najaar: Witte Tara beoefeningen.
– 2024 Voorjaar: Een gedachtetraining of ‘Lo Djong’ met als prachtige titel “het juwelen kralensnoer voor Bodhisattva’s” van Atisha.
Najaar: “A hymn of experience”, een op ervaringen gebaseerde lofzang (Lamrim Nyamsu Gyün, Tib.) van Lama Tsongkhapa (14-de eeuw).
– 2023 “Karma”: uitleg vanuit de Lam Rim.
– 2022 Het comfortabele pad naar alwetendheid
– 2021 Verzen over de “viervoudige aandacht”
– 2020 T.g.v. de Corona-pandemie: geen retraites.
– 2019 “Dood, tussenstaat en wedergeboorte” en “Concentratie en Wijsheid” met verwijzing naar de tekst “A Hymn of experience” van Je Tsongkhapa.
– 2018 Lam Rim: onderricht over de stadia van het pad naar verlichting / Initiatie Avalokitshvara.
– 2017 Vajra-lied meditatie (Lo Djong).
– 2016 “Gedachtetraining in zeven punten” onderbroken door het overlijden van Geshe Losang Palden (Khen Rinpoche).
– 2015 Initiatie “Witte Tara”.
– 2014 Kamalashila: de stadia van meditatie
– 2013 “Concentratie en wijsheid”.
– 2012 “Basis, pad en resultaat”.
– 2008 Stadsretraite in Deventer en tevens eerste retraite georganiseerd door Boeddha’s Gompa: “De essentie van zuiver goud”
Je leven is druk, drukker, drukst… Gun jezelf daarom een retraite!
Voor onze retraites kiezen we locaties uit die betaalbaar zijn, en rust uitstralen. Dit in combinatie met de uitermate inspirerende spirituele lessen, vormt een ware traktatie voor je geestelijke ontwikkeling en welzijn. Je maakt deel uit van onze dharma-vriendschap-cirkel.
Tijdens retraites doe je veel ervaring op en treedt verdieping op van je inzicht in de dharma. Het geeft je een gedegen basis voor verdere beoefening, verrijking en verdieping. Daarvan profiteer je in je dagelijkse leven. Oefening baart kunst: na verloop van tijd zal je echt meer innerlijke rust ervaren, ook als het in je omgeving heel druk of gestrest is. Ook zal je merken dat je met meer mededogen kan reageren als iemand naar je uit de bocht vliegt.
Boeddha’s Gompa organiseert in het voor- en in het najaar een retraite o.l.v. Geshela
Geshe Ngawang Zopa geeft met zoveel passie les, dat het een lust is om je hier helemaal in onder te dompelen. Met korte gezamenlijke meditatiemomenten tijdens de retraite, gaat de dharma deel uitmaken van een steeds diepere laag van je bewustzijn. Hierdoor leer je te leven volgens de dharma. Dat is dan niet meer te scheiden. Geshela staat ook tijdens retraites open voor vragen, dus schroom dan niet. Het is ook een gelegenheid voor meer persoonlijk contact met Geshela en met je medestudenten.
Getuigenis van een student:
“De retraite is ieder half jaar een rustmoment in mijn drukke leven. Tijd voor bezinning en om onder begeleiding van Geshela naar binnen te gaan. Inspiratie opdoen door zijn lessen en zicht houden op het ontwikkelingspad dat we kunnen volgen. Met fijne mensen in een mooie omgeving. Door de jaren heen heb ik met de meeste een hechte band opgebouwd, we delen onze interesse in de boeddhistische leer.
Het voelt als een soort familie” K.D..
Tijdens retraites duik je dieper in bepaalde onderwerpen uit de LamRim (Treden op het pad naar verlichting) of er wordt een initiatie (machtiging) gegeven in een boeddha-vorm:
LamRim onderwerpen zijn heel divers en maken deel uit van het soetra-pad of soetrayana (eeuwenoude boeddhistische teksten).
De onderwerpen kunnen variëren van kennis over onderwerpen als “sterven en vergankelijkheid, lijden, toevlucht nemen en karma”, of “de vier edele waarheden, de twaalf schakels van onderling afhankelijkheid, de drie hogere trainingen”, of “het ontwikkelen van de verlichtingsgeest en de trainingen van bodhisattva’s”. Voor elk wat wils dus. Elk onderwerp is verweven met je dagelijkse leven. Hierdoor leer je het leven beter te begrijpen. Door meer inzicht leer je ook beter met je eigen leven om te gaan. Een Boeddhist is “iemand die naar binnen kijkt”. Het boeddhisme is immers een innerlijke wetenschap. Je focus ligt -zeker tijdens een retraite- niet primair bij wat anderen doen en je streeft ernaar elkaar niet negatief te beoordelen. Naarmate er meer mensen naar binnen kijken, wordt onze wereld vrediger, leefbaarder.
Initiaties horen bij het Vajra-pad of het Vajrayana, ook wel tantrisch boeddhisme genoemd. Doel hierbij is het bereiken van boeddhaschap om andere voelende wezens naar diezelfde staat van verlichting te leiden: hierbij worden initiaties gegeven in een bepaalde boeddha-vorm.
Een initiatie of machtiging wordt alleen gegeven na een verzoek hiertoe aan onze leraar. Geshe Ngawang Zopa beoordeelt wat op dat moment de best-passende initiatie is. Zo’n verzoek tot initiatie loopt altijd via het bestuur van Boeddha’s Gompa. Initiaties maken deel uit van het tantrische onderricht. Sommige initiaties worden alleen aan gevorderde studenten gegeven. Dat wordt op voorhand kenbaar gemaakt.
In het verleden gaf Geshela initiatie in beoefeningen met de Witte Tara en in beoefeningen met de boeddha van mededogen, Avalokitshvara.
Na zo’n initiatie ga je hiermee verder aan de slag in je dagelijkse leven.